Comment être performant en protégeant sa santé ?

prévention --> <-- réparation
stress --> <-- santé
corps --> <-- mental

> gérer son capital santé
> optimiser les fonctions du stress
> soutenir les efforts de longue durée
> se rendre apte aux changements rapides de situation
> conserver santé, calme, sérénité et sommeil
> identifier les auto-sabotages et les éliminer
> reconnaître ses qualités et les utiliser afin d'être performant de façon durable
> affirmer son charisme, son influence et son rayonnement
> avoir une autorité basée sur la reconnaissance